Роль отца в формировании физического здоровья будущего мужчины

Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве. Регулярные занятия физическими упражнениями - позволяют целенаправленно развивать и совершенствовать физические возможности организма. В результате формируется новый более высокий уровень развития таких физических качеств как быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость.

Статистика говорит, что в школе много больных детей. Почему так происходит? Может быть, от того, что не каждый родитель знает основы физического воспитания ребенка. Родители часто не понимают, кто должен заниматься физическим воспитанием ребёнка в семье, с какого возраста, в каком количестве. Ответ прост: заниматься нужно уже с первых месяцев жизни, если к этому нет медицинских противопоказаний. И главная роль в физическом воспитании отведена отцу.

Отцы взаимодействуют с детьми не так, как матери. Обычно папы чаще и охотнее играют с детьми, чем мамы. Если матери тяготеют к спокойной рутине, то отцы склонны к спонтанности и к новым, непредсказуемым забавам. Самые обыденные дела — купание, смена памперсов, одевание, чистка зубов... — отцы зачастую сопровождают физической активностью и игровыми элементами (по мнению некоторых матерей, иногда даже чересчур). В результате, как было отмечено в одном из исследований, начиная примерно с семимесячного возраста, младенцы выражают больший энтузиазм, когда их берут на руки отцы, чем матери. Дальнейший анализ показал, что мама, как правило, поднимала ребенка, чтобы сделать ему что-то, а папа — либо в ответ на призыв малыша к игровому общению, либо в качестве инициативы такого общения.

«Деятельные», наполненные возбужденным весельем и физической активностью отношения между ребенком и отцом положительно влияют на обучаемость и помогают растущему человеку поверить в себя, не бояться проявлять инициативу и творчество.

Отцы предпочитают игры с менее традиционными темами, более подвижные и направленные на знакомство с чем-то неизвестным, на воспитание выносливости, смелости, ловкости. Они в среднем более, чем матери, склонны побуждать детей к смелым экспериментам по исследованию окружающего мира. Во взаимодействии с отцами дети легче переживают фрустрацию, когда пробуют что-то новое и у них что-то не получается.

Немаловажную роль в физическом воспитании играет занятия спортом, сопровождаемые играми. Для этого прекрасно подходят современные спортивные оздоровительно-развлекательные центы, комплексы, уголки, шведские лестницы, гимнастические кольца, турники. Подобные занятия воспринимаются малышами как игра, при этом имеют огромное влияние на развитие всего организма, особенно мышечно-скелетного каркаса.

Физическая культура улучшает приспособительные возможности организма к более сложным, зачастую новым условиям существования, связанным с необходимостью переработки человеком увеличивающегося потока информации, возрастанием темпов жизни.

Занятия детей в спортивных секциях укрепляют отношения в семье и заставляют самих родителей улучшать свою физическую форму. Таковы результаты исследования, которое провели американские психологи.

Разнообразие ассортимента спортивных и оздоровительно – игровых центров позволяет уже с 2 месяцев начинать активно приучать малышей к спорту, прививать любовь к физическим нагрузкам, повышать выносливость и силу ребёнка. Таким спортивным уголком, например, является оздоровительно-развлекательный комплекс "Непоседа", который только появился на столичном рынке. В него входят помимо спортивных снарядов: рукохода, лесенки, турника, ещё и горка, качели, гимнастические кольца, маты.

Будьте здоровы вы и ваши малыши. И помните – здоровье наших детей это здоровое будущее нации.