СТАТЕЙКИ.ORG.UA
электронный каталог статей

Полезное о массаже

комментариев: 0 / добавить комментарий

Почти во всех культурах пользу массажа признают уже издавна. О его применении говорится даже в Библии. «Различные виды массажа играют важную роль в традиционной китайской и индийской медицине, — отмечается в медицинском журнале «British Medical Journal» от 6 ноября 1999 года. — Приемы европейского массажа были систематизированы в начале XIX столетия Пером Хенриком Лингом, который разработал систему массажа, известную сейчас как шведский массаж».

Считается, что массаж снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и выводит накопившиеся в тканях токсины.

Сегодня медики прописывают массаж при боли в спине, головной боли и расстройстве пищеварения. По отзывам большинства из тех, кто проходит курс массажа, он заметно улучшает самочувствие. По словам д-ра Сандры Макланахан, «в восьмидесяти процентах случаев заболевание связано со стрессом, а массаж как раз снимает стресс».

В упомянутом выше журнале говорится следующее: «Большинство приемов массажа редко вызывают побочные эффекты. В каких случаях массаж противопоказан — подсказывает здравый смысл (например, не следует делать растирания на обоженных участках тела, а также массировать конечность, если вены на ней поражены тромбозом)... Нет данных о том, что при заболевании раком массаж увеличивает риск развития метастазов».

Конечно же, массаж очень полезен, как пассивная физическая нагрузка. К примеру, все знают о пользе бега по утрам. Как он бодрит и тонизирует, помогает нам “быть в форме”. Но у всех ли хватает сил поднятся рано утром перед работой, чтобы пробежать хоть пару кругов вокруг дома? Так вот, массаж имеет тот же эффект для мышц, но без энергозатрат организма. Разумеется, польза не только физическая.

Для иллюстрации интересный факт, замеченный учеными: у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину. А что и говорить о нормальном полноценном массаже!

автор: Павел Скачков
источник: massagehome.kiev.ua | комментариев: 0 | просмотров: 80 | 28/10/2010
Читайте также:
Альтернативна медицина – гомеопатія
У статті йдеться про такий метод лікування хвороб, як гомеопатія. Кому ...
Коли корисні нетрадиційні методи лікування?
У статті йдеться про те, в яких випадках корисні нетрадиційні методи л ...
Как стать моложе
Человеческий организм на протяжении всей жизни подвержен негативному в ...
Комментарии:
Администрация каталога не несет ответственности за информацию, размещенную посетителями сайта. Сообщения, оставленные на сайте, являются исключительно личным мнением их авторов, и могут не совпадать с мнением администрации каталога.
комментариев нет

ты можешь быть первым
* - поля, помеченные звездочкой, обязательны к заполнению.
Ваше имя*: (max 64 символа)
E-mail: (max 64 символа)
Комментарий*:
без HTML (min 20, max 1000 символов)


Ссылки на статью «Полезное о массаже»:
URL
http://www.stateyki.org.ua/articles/poleznoe-o-massazhe/
Ссылка
<a href="http://www.stateyki.org.ua/articles/poleznoe-o-massazhe/">Полезное о массаже</a>
BBCode
[url=http://www.stateyki.org.ua/articles/poleznoe-o-massazhe/]Полезное о массаже[/url]


Інтернет реклама УБМ
Наши партнеры
Покер онлайн
Биржи
etxt.ru
 

 

Інтернет реклама УБМ


Інтернет реклама УБМ