Певица Варвара: "Выглядеть хорошо меня обязывает профессия"

Известная певица Варвара — одна из самых стильных на российской эстраде. Всегда спокойная, веселая, доброжелательная и удивительно работоспособная. А еще она — многодетная мать!

— Варвара, что для вас означает понятие «здоровый образ жизни»?

— Это, наверное, образ жизни любого нормального работающего человека, который следит за своим здоровьем и хочет чего-то добиться в жизни. Моя профессия вообще ко многому обязывает и, прежде всего, заставляет быть в тонусе и в форме.

— И как в этой форме себя поддерживать?

— Я привыкла не переедать, а если это и случается в праздники либо дни рождения друзей, после сажусь на обычную кефирную диету буквально на 1-2 дня. Не курю. Если выпью, то бокал-полтора хорошего белого вина.

Очень люблю рыбу, могу её есть каждый день, причем абсолютно разную — и лосося, и белую рыбу, и судака, и карпа.

— Спортом занимаетесь?

— Его мне заменяет ежедневная работа и репетиции с шоу-балетом. Если есть возможность, иду в бассейн и плаваю. Иногда хожу на тренажеры. А так в основном концерты держат в тонусе.

— Внешность — одна из главных составляющих для любой женщины, тем более артистки. Как ухаживаете за собой?

— Если удается, 2-3 раза в месяц вырываюсь в СПА и к косметологу. Тщательно ухаживаю за волосами. Одно из самых простых и любимых средств — касторовое масло плюс витамины A, D и Е в жидком виде, которые продаются в любой аптеке.

Все это смешиваю, разогреваю на водяной бане, потом за час-полтора до мытья наношу на волосы от самых корней до кончиков и надеваю шапочку для душа.

Если так делать через день в течение месяца-полутора, волосы очень хорошо восстанавливаются, приобретают блеск и прекрасно выглядят следующие 3-4 месяца.