СТАТЕЙКИ.ORG.UA
электронный каталог статей

О пользе рыбьего жира

комментариев: 0 / добавить комментарий

Много лет назад приём рыбьего жира ассоциировался с чем-то неприятным: его запах и вкус не вызывали ни у кого восторга, а отзывы полнились неприятными воспоминаниями. Но в наше время продается рыбий жир в капсулах, и уже не вызывает отвращения.

В рыбьем жире содержится множество полезных для человеческого организма витаминов и микроэлементов. В большом количестве содержит витамин A, который участвует во всех восстановительных процессах, отвечает за регулирование синтеза белка и нормализацию обмена веществ. Также этот витамин принимает важное участие при формировании зубов и костей, помогает сохранить молодость организма.

Благодаря высокому содержанию витамина А, рыбий жир станет главным помощником для тех, кто хотел бы поддержать свои кожу, волосы, зрение в хорошем состоянии.

Также рыбий жир обладает антиоксидантными свойствами, в связи с чем помогает одержать победу над некоторыми вирусными заболеваниями и бактериальными инфекциями.

Препарат способствует поддержанию необходимого уровня фосфора и кальция в организме, так как он является отличном переносчиком витамина D. Именно это свойство даёт возможность использовать его как успокоительное средство для нервной системы, помогает избежать судорог мышц, и широко применяется для улучшения общего состояния зубов и костей.

Омега-3 жиры в рыбьем жире – жирные кислоты, которые также содержатся в нём в достаточном количестве. Они жизненно важны для организма благодаря содержанию в них «гормона счастья». Так регулярное его употребление поддержит хорошее настроение, и поможет избежать депрессивных и апатичных состояний.

При применении рыбьего жира можно значительно уменьшить риск появления атеросклероза, добиться снижения уровня холестерина в крови, нормализовать работу сердца – для этого рыбий жир необходимо принимать ежедневно в течение месяца, чтобы Омега-3 жиры подействовали.

Простагландины – вещества, способные оказывать противовоспалительное действие, облегчать некоторые разновидности боли, помогают снять отеки, помогают бороться с полиартритами. Их выработку также стимулирует приём рыбьего жира.

Рыбий жир – это просто кладезь полезных веществ. Купить его просто, но принимать его для пользы нужно осторожно – не более 1-2 грамм в день, курсом до одного месяца. После этого обычно делают перерыв от 60 до 90 дней. Рыбий жир – аптечное средство, являющееся лекарством, поэтому перед тем как начать его принимать, лучше всего будет проконсультироваться с врачом. Ведь не исключены противопоказания и побочные эффекты при приёме его не по назначению.

источник: www.stateyki.org.ua | комментариев: 0 | просмотров: 30 | 05/09/2015
Читайте также:
Как бросить курить
Курить вредно, но как бросить курить? Большинство курильщиков задавали ...
Бросаем курить: несколько простых советов
Мучает вопрос "как бросить курить?" Вот в статье бесплатные рецепты. Н ...
Как загореть, не сгорая
Загорая, помните о мерах предосторожности при загаре. Ведь с годами пр ...
Комментарии:
Администрация каталога не несет ответственности за информацию, размещенную посетителями сайта. Сообщения, оставленные на сайте, являются исключительно личным мнением их авторов, и могут не совпадать с мнением администрации каталога.
комментариев нет

ты можешь быть первым
* - поля, помеченные звездочкой, обязательны к заполнению.
Ваше имя*: (max 64 символа)
E-mail: (max 64 символа)
Комментарий*:
без HTML (min 20, max 1000 символов)


Ссылки на статью «О пользе рыбьего жира»:
URL
http://www.stateyki.org.ua/articles/o-polze-rybjego-zhira/
Ссылка
<a href="http://www.stateyki.org.ua/articles/o-polze-rybjego-zhira/">О пользе рыбьего жира</a>
BBCode
[url=http://www.stateyki.org.ua/articles/o-polze-rybjego-zhira/]О пользе рыбьего жира[/url]


Інтернет реклама УБМ
Наши партнеры
Покер онлайн
Биржи
etxt.ru
 

 

Інтернет реклама УБМ


Інтернет реклама УБМ