СТАТЕЙКИ.ORG.UA
электронный каталог статей

Массаж и кровообращение

комментариев: 0 / добавить комментарий

Как известно, питание всего нашего тела вообще и каждого отдела и органа в отдельности, осуществляется кровью. Полезные вещества всасываются желудком и кишечником из пищи, которую мы едим, после чего поступают в кровоток и разносятся по всему организму. Эритроциты доносят живительный кислород до каждой клетки нашего тела, обеспечивая жизнедеятельность органов и систем организма. Иными словами, здоровье нашего тела зависит от кровообращения в каждом его участке.

Различные факторы создают препятствия для хорошего кровообмена.

Плохое питание, малоподвижный образ жизни и хронические заболевания - вот некоторые из опасностей для нашего здоровья. Кстати, организм почти всегда способен эффективно сопротивляться различным заболеваниям, в том числе и дебютирующим, но, не имея хорошего доступа к пораженным участкам тела, реагирует вяло, и заболевание переходит в хроническую форму.

Было замечено, что при травме конечности процесс заживления и реабилитации проходит значительно быстрее, если здоровые конечности получают достаточное питание, посредством усиленного кровообмена.

Всё вышеприведенное показывает, что хорошее кровообращение играет крайне важную роль в жизнедеятельности организма.

Как усилить кровообращение? Ответ известен. Это умеренные физические нагрузки и подвижный образ жизни. Однако для многих людей, особенно живущих в крупных городах, вести подвижный образ жизни - весьма проблематично. Мягкое кресло офиса, автомобиль и питание "на скорую руку", все эти блага цивилизации часто делают человека заложником обстоятельств, изменить которые он не в силах. Но не всё так безнадежно!

Чтобы усилить кровообращение и улучшить конечное питание органов и частей тела довольно часто рекомендуют массаж. И совершенно справедливо рекомендуют! Массаж, не смотря на всю простоту процесса, заставляет организм взбодриться. Кровь активно циркулирует в массируемой области, улучшая питание и повышая общее самочувствие. Из подкожно-жировой прослойки выдавливаются полезные вещества и, опять-таки, поступают в кровь. У массажа есть еще одно важное достоинство: во время массажа усиливается лимфообмен. А, как известно, через лимфу из организма удаляются токсины шлаки и продукты распада. То есть, организм оздоравливается только благодаря усилению кровообмена.

Регулярные массажи, по сути, заменяют физические нагрузки, что очень кстати для занятых людей. Массаж может проводится дома в привычной обстановке, что очень удобно. А если на улице холодное время года, массаж вообще неоценим! Не пренебрегайте массажем, чтобы поддержать себя и свое здоровье!

Желаю здоровья!
Павел Скачков
массажист

www.massagehome.kiev.ua

автор: Павел Скачков
комментариев: 0 | просмотров: 74 | 22/11/2011
Читайте также:
Какие фрукты способствуют похудению?
Все знают ещё с детства, что фрукты полезные. Их нужно употреблять в д ...
Здоровье человека начинается с него самого
ВИЧ-СПИД шагает по планете такими темпами, что, например, в Екатеринбу ...
У вегетаріанців рідше розвивається катаракта
Очевидно, що вегетаріанство корисне лише місцями, тобто не в усьому. А ...
Комментарии:
Администрация каталога не несет ответственности за информацию, размещенную посетителями сайта. Сообщения, оставленные на сайте, являются исключительно личным мнением их авторов, и могут не совпадать с мнением администрации каталога.
комментариев нет

ты можешь быть первым
* - поля, помеченные звездочкой, обязательны к заполнению.
Ваше имя*: (max 64 символа)
E-mail: (max 64 символа)
Комментарий*:
без HTML (min 20, max 1000 символов)


Ссылки на статью «Массаж и кровообращение»:
URL
http://www.stateyki.org.ua/articles/massazh-i-krovoobraschenie/
Ссылка
<a href="http://www.stateyki.org.ua/articles/massazh-i-krovoobraschenie/">Массаж и кровообращение</a>
BBCode
[url=http://www.stateyki.org.ua/articles/massazh-i-krovoobraschenie/]Массаж и кровообращение[/url]


Інтернет реклама УБМ
Наши партнеры
Покер онлайн
Биржи
etxt.ru
 

 

Інтернет реклама УБМ


Інтернет реклама УБМ