Классический массаж и антицеллюлитный массаж

Классический массаж

Классический массаж - основа практически любого массажа. С помощью определенной техники массажист способен взбодрить пациента (спортивный массаж) или же наоборот расслабить (массаж спины). Основное внимание в классическом массаже уделяется разогреванию кожи, подкожно-жировой прослойки и мышц, с последующим после этого их разминанием. Глубина, сила, темп и длительность сеанса в данном случае являются определяющими факторами в том, каким будет эффект от массажа.

Часто при выполнении классического массажа специалист сосредоточивается на проработке определенных участков тела (сегментарный массаж), с целью устранить болевые ощущения именно в данном конкретном месте. При классическом массаже большее внимание уделяется анатомическому строению массируемых частей тела пациента, а меньшее - учитыванию зон иннервации корешками нервов разных сегментов на теле пациента. Проработка мышц проводится с, в основном, целью раскрепостить или тонизировать мышцы.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс методик, направленных на решение основной проблемы: устранение (или, по крайней мере, уменьшение проявления) целлюлита.

В этот комплекс входит:

• классический массаж;
• специальные приемы, призванные улучшить капиллярное кровообращение в коже и подкожно-жировой прослойке, питание клетки и нормализацию обмена веществ в клетке и межклеточной житкости;
• применение специальных косметических средств для разогревания и текстурирования кожи и ПЖП;
• применение мёда и различных эфирных масел.

Применение тех или иных методов и техник в одном случае отличается от методов и техник в другом случае. Длительность курса и отдельных сеансов, а также их интенсивность определяется массажистом, исходя из каждого отдельного случая.

Также в комплекс антицеллюлитных процедур входит выполнение определенных диет, а также следование необходимому распорядку физических нагрузок. Разумеется, психологический настрой пациента играет во всем этом важную роль. Подробнее о таком настрое вы можете прочитать в разделе: Массажист и Пациент - Настрой.

Скачков П.М.
массажист
www.massagehome.kiev.ua