Классический массаж
Классический массаж - основа практически любого массажа. С помощью определенной техники массажист способен взбодрить пациента (спортивный массаж) или же наоборот расслабить (массаж спины). Основное внимание в классическом массаже уделяется разогреванию кожи, подкожно-жировой прослойки и мышц, с последующим после этого их разминанием. Глубина, сила, темп и длительность сеанса в данном случае являются определяющими факторами в том, каким будет эффект от массажа.
Часто при выполнении классического массажа специалист сосредоточивается на проработке определенных участков тела (сегментарный массаж), с целью устранить болевые ощущения именно в данном конкретном месте. При классическом массаже большее внимание уделяется анатомическому строению массируемых частей тела пациента, а меньшее - учитыванию зон иннервации корешками нервов разных сегментов на теле пациента. Проработка мышц проводится с, в основном, целью раскрепостить или тонизировать мышцы.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс методик, направленных на решение основной проблемы: устранение (или, по крайней мере, уменьшение проявления) целлюлита.
В этот комплекс входит:
Применение тех или иных методов и техник в одном случае отличается от методов и техник в другом случае. Длительность курса и отдельных сеансов, а также их интенсивность определяется массажистом, исходя из каждого отдельного случая.
Также в комплекс антицеллюлитных процедур входит выполнение определенных диет, а также следование необходимому распорядку физических нагрузок. Разумеется, психологический настрой пациента играет во всем этом важную роль. Подробнее о таком настрое вы можете прочитать в разделе: Массажист и Пациент - Настрой.
Скачков П.М.
массажист
www.massagehome.kiev.ua
URL | http://www.stateyki.org.ua/articles/klassicheskii-massazh-i-antitsellyulitnyi-massazh/ |
Ссылка | <a href="http://www.stateyki.org.ua/articles/klassicheskii-massazh-i-antitsellyulitnyi-massazh/">Классический массаж и антицеллюлитный массаж</a> |
BBCode | [url=http://www.stateyki.org.ua/articles/klassicheskii-massazh-i-antitsellyulitnyi-massazh/]Классический массаж и антицеллюлитный массаж[/url] |