Как подобрать эффективное средство для похудения

Мифы и правда о средствах для похудения Как подобрать эффективное средство для похудения?

Можно похудеть без диеты и спорта, употребляя только мочегонные средства? Это не совсем так. Мочегонные препараты, принимаемые без соблюдения диеты, особо не избавят от лишних килограммов. Уменьшение массы тела действительно произойдет, но за счет потери жидкости, количество которой после окончания действии таблетки вновь восстановится в организме. Чрезмерное же потребление препаратов может привести к обезвоживанию организма, что очень опасно.

НО! Это относится не ко всем препаратам, есть средства, которые лечат организм, другими словами воздействуют на обмен веществ, так как лишний вес – это нарушение обмена веществ в организме человека. Нарушение обмена веществ - происходит в основном от неправильного питания, больше или меньше, но от питания!!! Важно знать, что препараты для похудания только помогают худеть (но не все, есть те, которые только навредят), они берут на себя только часть работы. Чтоб похудеть и при этом не навредить себе, нужно правильно подобрать себе рацион, и соответственно заняться спортом (если не любите занятия спортом то хотя б делаете зарядку по утрам). Ну ладно, не буду отходить от темы, поднимем вопрос конкретно о средствах для похудения! Увы, придется разочаровать тех, кто привык надеяться на чудо, чудес не бывает! Многочисленные исследования показывают, что эффективность широко рекламируемых препаратов крайне невысокая и помочь они могуч только людям с повышенной внушаемостью, и то помогают не сами препараты, а сила самовнушения (но не забывайте о том что это не обо всех препаратах, ЭТО ВАЖНО!), но многочисленные экспертизы доказали - опуская научные формулы, сообщаю, что наделавшие столько шума супертаблетки — самые обыкновенные целлюлоза, лактоза (молочный сахар) и тальк. Но и тут будем противоречить это не о всех средствах!!!

Ну как найти средство которое поможет похудеть? Да именно так – ПОМОЖЕТ. Обращать внимания нужно вот на что:

1. Первое и что очень важное это на состав препарата, натуральность очень важна, пожалейте организм, не травите его химией! Но и тут может быть обман – написать могут что угодно. Но исключайте этот метод нельзя.
2. Не мало важно цена средства, хорошея средство, для похудения, не может стоить как палка колбасы!!!
3. Возможно, вы найдёте на каком либо форуме отзывы по поводу этого средства, многие люди делятся своими результатами, но не забывайте о том, что отзывы могут распространять те, кто этот продукт продвигает. Подскажу, как определить тех, кто продвигает, проводит рекламу своего средства и тех людей, которые на форумах просто общаются и делятся различной информацией: 1) найдите форум, где происходит такого рода обсуждения (найдите женский форум, ну через поисковые системы, к примеру); 2) если кто написал на тему «средства для похудания» то обратите внимание – этот человек давно зарегистрирован на форуме или зарегистрировался только чтоб открыть тему и дать рекламу, а также писал ли этот человек по другим темам, если да, то ему можно и поверить.
4. И напоследок. Если вы покупаете продукт, то обращайте внимание, есть ли побочные эффекты, натуральность средства и противопоказания. Наше здоровья нам очень важно!!!

Подведем итоги:

Вы узнали, как подобрать средства для похудения, узнали, что средства для похудения только помогают похудеть.